Podpora samorehabilitácie po chorobe súvisiacej s COVID-19 (príručka WHO Europe)
Uverejnené 21.1.2022
Príručka WHO pre Európu obsahuje základné cvičenia a rady pre dospelých, ktorí mali vážne zdravotné problémy a boli prijatí do zdravotníckeho zariadenia s ochorením COVID-19.
V príručke nájdete informácie o nasledujúcich oblastiach:
- Zvládanie dýchavičnosti a dychovej nedostatočnosti,
- cvičenie po prepustení z nemocnice,
- riešenie problémov s hlasom,
- riešenie problémov s jedením, pitím a prehĺtaním,
- riešenie problémov s pozornosťou, pamäťou a jasným myslením,
- zvládanie každodenných aktivít,
- riešenie problémov so stresom a zmenami nálad,
- kedy kontaktovať zdravotníckeho pracovníka.
Váš lekár alebo zdravotnícky pracovník vám môže v tejto príručke vyznačiť cvičenia, ktoré sú pre vás vhodné. Cvičenia a rady z nej by však nemali nahrádzať váš osobný cvičebný program alebo ďalšie rady, ktoré vám poskytli zdravotnícki pracovníci pri odchode zo zdravotníckeho zariadenia. Rodina a priatelia vám môžu pomôcť v procese zotavovania a preto je dôležité, aby ste im túto príručku ukázali.
(Príručku otvoríte kliknutím na obrázok)
Január je - Mesiac povedomia o rakovine krčka maternice 2022
Rakovina krčka maternice je celosvetovo štvrtým najčastejším nádorovým ochorením u žien.
V Mesiaci povedomia o rakovine krčka maternice a po ňom sa nechajte vyšetriť a skontrolujte si to u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti!
Ľudský papilomavírus (HPV) a rakovina krčka maternice
- Ľudský papilomavírus (HPV) je skupina vírusov, ktoré sú mimoriadne rozšírené na celom svete.
- Existuje viac ako 100 typov HPV, z ktorých najmenej 14 spôsobuje rakovinu (známe aj ako vysokorizikové typy).
- HPV sa prenáša najmä pohlavným stykom a väčšina ľudí sa HPV nakazí krátko po začatí sexuálnej aktivity.
- Rakovina krčka maternice je spôsobená sexuálne získanou infekciou určitými typmi HPV.
- Dva typy HPV (16 a 18) spôsobujú 70 % prípadov rakoviny krčka maternice a predrakovinových lézií krčka maternice.
- Existujú aj dôkazy spájajúce HPV s rakovinou konečníka, vulvy, vagíny, penisu a orofaryngu.
- Rakovina krčka maternice je celosvetovo štvrtým najčastejším nádorovým ochorením u žien, pričom v roku 2018 sa odhaduje 570 000 nových prípadov. Takmer 90 % z 311 000 úmrtí na celom svete v roku 2018 sa vyskytlo v krajinách s nízkou životnou úrovňou (1).
- Komplexná kontrola rakoviny krčka maternice zahŕňa primárnu prevenciu (očkovanie proti HPV), sekundárnu prevenciu (skríning a liečbu predrakovinových lézií), terciárnu prevenciu (diagnostiku a liečbu invazívnej rakoviny krčka maternice) a paliatívnu starostlivosť.
- Vakcíny, ktoré chránia proti HPV 16 a 18, odporúča WHO a boli schválené na používanie v mnohých krajinách.
- Klinické štúdie a postmarketingový dohľad preukázali, že vakcíny proti HPV sú bezpečné a účinné pri prevencii infekcií HPV infekciami.
- Skríning a liečba predrakovinových lézií u žien je nákladovo efektívny spôsob prevencie rakoviny krčka maternice.
- Rakovina krčka maternice sa dá vyliečiť, ak sa diagnostikuje vo včasnom štádiu a včas lieči.
Viac informácií v priloženom dokumente (.pdf 790 kB)
Informácia k novým vyhláškam č. 3, 4, 5, 6 v roku 2022 ÚVZ SR (respirátory, hromadné podujatia, prevádzky, OTP na pracoviskách)
Uverejnené 18.1.2022
Prehľad najdôležitejších zmien zo všetkých nových vyhlášok “v kocke” (pdf)
Účinnosť vyhlášok č. 3, 4, 5, 6 je od 19.1.2022.
- Povinnosť nosiť respirátor platí po novom nielen v interiéri, ale aj v exteriéri:
- ak ste vonku a ste vzdialení od cudzích osôb menej ako 2 metre
- Ak ste účastní na hromadnom podujatí, a to aj v prípade, ak ste od cudzích ľudí vzdialení viac ako 2 metre
- Od 19. januára sa zavádza sa nový režim OP+, ktorý bude podmienkou vstupu do vybraných prevádzok (napríklad fitness, wellness, akvaparky, kúpele a kúpeľné liečebne bez zdravotnej indikácie a krátkodobé ubytovacie služby - hotelové, turistické a podobné.)
- Pre vysokorizikové podujatia, ako sú napríklad oslavy, večierky, svadby, kary, diskotéky v prevádzkach a podobne, platí od 19. januára režim OP+. Pre ostatné typy hromadných podujatí režim OP+ neplatí.
- Plošne sa otvárajú prevádzky kúpalísk, wellness a akvaparkov (len pre režim OP+)
- Otvárajú sa všetky doteraz uzavreté prevádzky služieb (len pre režim OP)
- Rozširuje sa zoznam prevádzok, ktoré môžu mať otvorené v režime základ (predajne odevov a obuvi, kancelárske a školské potreby, potreby pre deti, galantéria a textil, stavebniny, inštalačný a elektroinštalačný materiál, železiarstva, farby-laky, predajné miesta diaľničných známok, knižnice)
- Prevádzky s obmedzením otváracích hodín budú môcť mať otvorené do 22:00 - ide napríklad o prevádzky verejného stravovania s výnimkou donášky a odber so sebou, predajne drogérií, oblečenia a obuvi, domáce potreby, trhoviská, kľúčové služby, prevádzky telekomunikačných operátorov a podobne.
- Zákazníci hotelov a podobných služieb krátkodobého ubytovania po tretej dávke sa už nebudú musieť preukazovať negatívnym testom; táto povinnosť ostáva pre osoby s dvoma dávkami vakcíny s dvojdávkovou schémou a s jednou dávkou vakcíny s jednodávkou schémou - hotely a podobné služby budú otvorené v režime OP+
- Pre hotely a podobné služby krátkodobého ubytovania sa ruší obmedzenie kapacity ubytovaných hostí (doteraz bolo 75 %)
- Ruší sa kapacitné obmedzenie pre prevádzky verejného stravovania (doteraz bolo 50 %)
- Fitness centrá budú v režime OP+, zvyšuje sa maximálna kapacita na 50 osôb (alebo 1 osoba na 15 štvorcových metrov)
- Bude povolená prevádzka detských kútikov (v režime OP)
- Ruší sa povinnosť len individuálnych prehliadok v múzeách a galériách
- Ubytovanie pre lyžiarske, snoubordové výcviky pre deti do 18 rokov v rámci výchovno-vzdelávacieho procesu bude možné v režime OTP
- Povinné testovanie nezaočkovaných zamestnancov zostáva minimálne do konca januára 2022 jedenkrát do týždňa, testovať sa nebudú musieť zamestnanci s kontraindikáciou očkovania.
- Pôvodne avizované skrátenie lehoty po prekonaní covidu zo 180 na 90 dní sa po dohode s ministerstvom zdravotníctva a konzíliom odborníkov odkladá; v režime OP a OTP tak naďalej budú osoby, ktoré prekonali COVID-19 pred nie viac ako 180 dňami.
VYHLÁŠKA č. 2/2022 ÚVZ SR, ktorou sa nariaďujú opatrenia pri ohrození verejného zdravia k obmedzeniam hromadných podujatí
Uverejnené 11.1.2022
VYHLÁŠKA č. 2/2022 ÚVZ SR, ktorou sa nariaďujú opatrenia pri ohrození verejného zdravia k obmedzeniam hromadných podujatí (.pdf 386 kB)
Táto vyhláška nadobúda účinnosť 12. januára 2022.
Hromadné podujatia sa po novom delia do troch skupín podľa rizikovosti. V závislosti od rizikovosti sú následne určené maximálne limity účastníkov.
Nízko rizikové podujatia
- účastníci majú prekryté horné dýchacie cesty respirátorom,
- platí zákaz konzumácie pokrmov a nápojov,
- povinné sedenie
- hromadné podujatie prebieha bez spevu a bez povzbudzovania
Podmienky:
- režim OP,
- najviac 50 % kapacity priestoru alebo maximálne 100 osôb
Príklad: medzi nízkorizikové podujatia možno zaradiť kino bez konzumácie jedál a nápojov v sále, bohoslužby bez spevu alebo divadelné predstavenie bez občerstvenia.
Nová vyhláška k obmedzeniam prevádzok obchodu a služieb
Uverejnené 7.1.2022
Účinnosť: 10. 1. 2022 (zrušenie obmedzenia otváracích hodín)
- 1. 2022 (ostatné ustanovenia)
Od piatka 7. januára budú môcť zákazníci prevádzok verejného stravovania konzumovať jedlá a nápoje aj vo foodcourtoch obchodných domov.
V priestoroch prevádzok verejného stravovania v obchodných domoch budú platiť rovnaké podmienky ako pre ostatné reštaurácie, teda:
- konzumácia na mieste povolená len v režime OP
- maximálna obsadenosť 50 % kapacity zariadenia
- konzumáciu pokrmov alebo nápojov umožniť výlučne posediačky, s cieľom zabezpečiť kontrolovaný rozostup osôb,
- obsadenie jedného stolu najviac 4 osoby alebo osoby z jednej domácnosti,
- zabezpečiť odstup 2 metre medzi stolmi
V iných priestoroch obchodných domov je konzumácia stále zakázaná.
Čítať ďalej: Nová vyhláška k obmedzeniam prevádzok obchodu a služieb
Informácia k novele vyhlášky ÚVZ SR (reštaurácie-3. január 2022)
Uverejnené 27.12.2021
V nadväznosti na rozhodnutie vlády SR sa s účinnosťou od 3. januára 2022 rozširuje možnosť poskytovania služieb prevádzok verejného stravovania. Budú sa môcť otvoriť aj pre konzumáciu na mieste, a to len pre osoby v režime OP.
Podmienky pre prevádzky:
- maximálna obsadenosť 50 % kapacity zariadenia
- konzumáciu pokrmov alebo nápojov umožniť výlučne posediačky, s cieľom zabezpečiť kontrolovaný rozostup osôb,
- obsadenie jedného stolu najviac 4 osoby alebo osoby z jednej domácnosti,
- zabezpečiť odstup 2 metre medzi stolmi
Prevádzky môžu v režime základ naďalej fungovať prostredníctvom výdaja jedál a nápojov zabalených na odber so sebou.
Maximálna kapacita 50 % sa netýka závodných, školských a podobných jedální.
Účinnosť zmien je od 3. januára 2022.
Informácia k novelám vyhlášok (prevádzky, HP, hranice)
Uverejnené 23.12.2021
- Zmena definície režimu OP
Vo vyhláškach k činnosti prevádzok a organizácii hromadných podujatí sa mení definícia osoby v režime OP. Účinnosť zmien je od 23. decembra 2021.
Novely vyhlášok nájdete tu:
Vyhláška 310
Medzi osoby v režime OP zaraďujeme po novom aj osobu, ktorá má kontraindikáciu očkovania proti COVID-19 v zmysle odborného usmernenia Ministerstva zdravotníctva SR, a ktorá je zároveň schopná preukázať sa:
- certifikátom o výnimke z očkovania podľa odborného usmernenia MZ SR, ktorý je v prílohe č. 1 uvedených vyhlášok
- negatívnym výsledkom RT- PCR alebo LAMP testu nie starším ako 72 hodín od odberu alebo negatívneho výsledku Ag testu nie starším ako 48 hodín od odberu.
Odborné usmernenie MZ SR vo veci kontraindikácie očkovania proti COVID-19 nájdete tu: Metodické usmernenia.
Čítať ďalej: Informácia k novelám vyhlášok (prevádzky, HP, hranice)
VYHLÁŠKA 311 ÚVZ SR, ktorou sa mení vyhláška ÚVZ SR č. 306/2021 V. v. SR, ktorou sa nariaďujú opatrenia pri ohrození verejného zdravia k obmedzeniam prevádzok
Uverejnené 23.12.2021
Táto vyhláška nadobúda účinnosť 23. decembra 2021.
VYHLÁŠKA 310 ÚVZ SR, ktorou sa mení vyhláška ÚVZ SR č. 307/2021 V. v. SR, ktorou sa nariaďujú opatrenia pri ohrození verejného zdravia k obmedzeniam hromadných podujatí
Uverejnené 23.12.2021
Táto vyhláška nadobúda účinnosť 23. decembra 2021.
VYHLÁŠKA 307 ÚVZ SR, ktorou sa nariaďujú opatrenia pri ohrození verejného zdravia k obmedzeniam hromadných podujatí
Uverejnené 16.12.2021
VYHLÁŠKA 307 ÚVZ SR, ktorou sa nariaďujú opatrenia pri ohrození verejného zdravia k obmedzeniam hromadných podujatí (.pdf 339 kB)
Táto vyhláška nadobúda účinnosť 17. decembra 2021.
VYHLÁŠKA 306 ÚVZ SR, ktorou sa nariaďujú opatrenia pri ohrození verejného zdravia k obmedzeniam prevádzok
Uverejnené 16.12.2021
Táto vyhláška nadobúda účinnosť 17. decembra 2021. Ustanovenia § 2 ods. 2 písm. af) a ag) nadobúdajú účinnosť 25. decembra 2021.
Strana 1 z 31
